Göz altı morlukları hepimizin bildiği gibi en çok problem edilen cilt sorunlarından biridir. Özellikle kadınların bu sorunu geçici olarak göz altı kapatıcıları ile kamufle ettiğini biliyoruz.
Geçici bir şekilde kapatılması yerine göz altı morluklarını gidermek için farklı arayışlar içinde olanlara ise önerilebilecek birkaç yöntem bulunmaktadır.
Göz altı morlukları nasıl geçer ve en etkili yolları nelerdir sizler için derledik. İşte, detaylar…
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Birçok kadının sorun yaşadığı göz altı morluklarını gidermek için farklı yöntemler vardır. Fakat göz altı morlukları nasıl geçer sorusuna bakmadan önce göz altı morluklarının oluşma nedenine bakmak gerekir.
Öncelikle, göz altı morluklarının nedenini belirlemek için bir doktora veya dermatoloğa danışabilirsiniz. Bazı göz morlukları çevresel faktörlerden olabileceği gibi genetik de olabilir.
Göz altı morluklarından kurtulmanın 5 yolu aşağıdaki gibidir:
- Soğuk Kompres Yapmak: Soğuk kompres, kan damarlarını daraltarak ve dolaşımı artırarak göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın ve 10-15 dakika boyunca göz altlarınıza kompres yapın. Soğuk kompres için salatalık dilimleri veya soğuk kaşık da kullanabilirsiniz.
- Yeterince Uyku Almak: Yetersiz uyku, göz altı morluklarının en yaygın nedenlerinden biridir. Yetişkinler için ideal uyku süresi 7-8 saattir. Yeterince uyuduğunuzdan emin olun.
- Sağlıklı Beslenmek: Sağlıklı beslenmek, göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bol bol meyve, sebze ve tam tahıllar tüketin. A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlar açısından zengin besinler göz altı morluklarıyla savaşmaya yardımcı olabilir.
- Bol Bol Su İçmek: Yeterince su içmek, cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olur. Bu da göz altı morluklarının görünümünü azaltabilir. Günde en az 2 litre su içmeye özen gösterin.
- Göz Altı Kremi Kullanmak: Göz altı morlukları için özel olarak üretilmiş birçok göz altı kremi bulunmaktadır. Bu kremler, göz altı cildini nemlendirmeye ve koyu halkaları aydınlatmaya yardımcı olabilir. Göz altı kremi seçerken, cildinize uygun ve parfümsüz bir ürün seçmeniz önemlidir.
- Güneş kremi kullanmak: Güneşe maruz kalmak, göz altı morluklarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Güneş kremi kullanarak göz altınızı güneşin zararlı ışınlarından korur.
Göz altı morlukları nasıl geçer sorusunun yanıtını verdik. Şimdi diğer merak edilenlere geçelim…
Göz Altı Morlukları Neden Olur?
Göz altı morlukları nasıl gider sorusundan ziyade neden oluştu sorusu daha önemlidir. Göz altı morluklarına sebep olan birçok neden vardır. Öncelikle genetik faktörler göz altı morluklarının oluşumunda büyük rol oynar.
Göz altı morluklarının nedenini öğrenmek için öncelikle bir doktora gözükebilirsiniz fakat doktora gitmeden de kendinizde gözlemleyeceğiniz birkaç durumla da öğrenebilirsiniz.
Göz altı morluğu nedenleri şu şekildedir:
- Yetersiz uyku: Yeterince uyumadığınızda göz altlarınızdaki kan damarları genişler ve bu da morluklara neden olur.
- Yorgunluk: Yorgun olduğunuzda göz altlarınızdaki cilt daha ince ve solgun görünür. Bu da morluklara daha belirgin hale gelmesine neden olur.
- Stres: Stres, göz altlarınızdaki kan damarlarının daralmasına ve göz altı morluklarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.
- Genetik: Bazı insanlar, göz altı morluklarına genetik olarak yatkın olabilir. Bu durumda, göz altı morlukları daha koyu ve daha belirgin olabilir.
- Yaşlanma: Yaşlandıkça göz altlarınızdaki cilt incelir ve esnekliğini kaybeder. Bu da göz altı morluklarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.
- Tıbbi rahatsızlıklar: Bazı tıbbi rahatsızlıklar da göz altı morluklarına neden olabilir. Bu rahatsızlıklar arasında alerjiler, demir eksikliği anemisi, tiroid hastalıkları ve bazı ilaçların yan etkileri yer alır.
Göz Altı Morlukları Hangi Vitamin Eksikliği?
Göz altı morluklarının ortaya çıkmasında çevresel faktörlerin yanında bazı vitaminlerin eksikliğinde de önemli rol oynadığı bilinmektedir.
Buna göre, vücudumuzda eksik olduğunda göz altı morluklarına neden olan vitaminler aşağıdaki gibidir:
- B12 vitamini eksikliği
- D vitamini eksikliği
- K vitamini eksikliği
- C vitamini eksikliği
- E vitamini eksikliği
Göz altı morlukları nasıl geçer sorusunun bir diğer önemli cevabı d bir sağlık profesyoneli tarafından yapılan tetkik ile belirlenecek olan vitamin eksikliğidir.
Göz Altı Morluklarını Geçiren En Etkili Kremler Nelerdir?
Göz altı morlukları nasıl geçer diye araştırıldığında karşımıza dinlenmek, iyi uyumak ve stres azaltmak gibi maddeler çıkar fakat bazen hızlı yanıt verebilecek çözümler de arayabiliyoruz. Peki, göz altı morlukları en kolay nasıl geçer?
Öncelikle bunun en kolay çözümü göz altı morluklarını gidermek için üretilen kremler olabilir diyebiliriz. Fakat bu kremlerde de dikkat edilmesi gereken en önemli unsur bir eczane ürünü olmasıdır. Göz altı bölgesi çok hassas olduğundan dolayı bu konuda en iyi ürünü seçmek önemlidir. Buna göre eczanede satılan göz altı morlukları için krem araştırması yaptık…
Ülkemizde satılan göz altı kremlerinden bazıları aşağıdaki gibidir:
- Lierac Dioptifatigue Re-Energizing Gel Cream
- DermaPlus Md EyeLighten
- Herbaderm Torba ve Morluklara Karşı Göz Altı Kremi
- Clinique Pep-Start Eye Cream
- Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex
- Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler Göz Kremi
NOT: Cildinizin tipine uygun bir krem seçin, kremin içeriğini dikkatlice okuyun ve kremin parfümsüz ve hipoalerjenik olmasına dikkat edin. Tüm bunlardan önce ise bir dermatolog ve eczacıya danışmayı unutmayın.
Göz Altı Morlukları İçin Doğal Çözüm Nedir?
Evde yapılacak birkaç adımla göz altı morluklarına ne iyi gelir bulabilirsiniz. Fakat göz altı cildiniz çok hassas bir bölge olduğu için evde herhangi bir ürün kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölümünde test etmeniz önemlidir.
Peki, göz altı morlukları nasıl geçer evde yapılabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Göz altı morluklarına iyi gelebilecek yöntemler şöyledir:
- Yeşil çay poşetleri: Yeşil çay, antioksidanlar açısından zengindir ve göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Kullanılmış yeşil çay poşetlerini 10-15 dakika boyunca göz altlarınızda bekletebilirsiniz.
- Patates dilimleri: Patates, soğutma ve antienflamatuar etkisi sayesinde göz altı morluklarına iyi gelir. Soğutulmuş patates dilimlerini 10-15 dakika boyunca göz altlarınızda bekletebilirsiniz.
- Zeytinyağı: Zeytinyağı, göz altı cildini nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur. Birkaç damla zeytinyağını göz altlarınıza nazikçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
