Turizmin başkenti Antalya’da haziran ayının gelmesiyle beraber sıcak hava dalgası etkisini göstermeye devam ediyor. Dün termometreler 40 dereceye kadar dayandı. Açık havada ise hissedilen sıcaklık değeri 50-55 dereceye yaklaştı. Sıcaklıklarının hafta boyunca devam etmesi beklenirken uzmanlar ise vatandaşların sıcak havadan korunması için bazı tavsiyelerde bulundu.
ZEYTİNYAĞI TAVSİYESİ
Balıkesir Edremit Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Dr. Mücahit Kıvrak, yaz aylarında kilo vermek isteyen vatandaşlara zeytinyağı önerisinde bulundu. Dr. Kıvrak, "Zeytinyağı aslında iyi bir diyet ürünüdür. Sabahları aç karnına bir kaşık zeytinyağı tüketirlerse hem vücutlarını yağlamış olurlar hem de zeytinyağının vermiş olduğu tokluk hissiyle daha az yemek yerler. Ayrıca zeytinyağı yaz aylarında serinlik hissi de verir" dedi.
KİLO VERMEYE DE YARDIMCI OLUYOR
Zeytinyağının enerji verdiğini de belirten Kıvrak, "Zeytinyağı, yürüyüşe ve enerjiye katkı sağladığı için üşengeçliği ortadan kaldırır. Bu şekilde yaz aylarında hem serin kalmak hem de sağlıklı kilo vermek isteyenler için iyi bir destek sağlar" ifadelerini kullandı.
